不眠

寝入りばなに「爆発音」が聞こえる？ 日本人就労者を対象にした頭内爆発音症候群の研究

寝入りばなや夜間覚醒時に、頭の中で突然大きな音や爆発音を感じる「頭内爆発音症候群」。日本人就労者1,843人を対象にした研究では、ICSD-3基準を満たした人は1.25％で、不眠・不安・抑うつ・疲労との関連も示されました。症状の特徴と研究結果を分かりやすく紹介します。